¿Quién no se ha deleitado alguna vez con un pie de manzana?, siendo desconocido su origen, es de suponer que el pie de manzana apareció espontaneamente en los países de…
Read MorePie de manzana light
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Ensalada César
La ensalada César es todo un clásico de la cocina norteamericana. Es una ensalada fresca y con ingredientes deliciosos, ideal para utilizarse como entrada o para comerse sola. Existen varias…
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Aderezo de yogurt y pepino
Los aderezos a base de yogurt son los más frescos y bajos en calorías, además que combinan muy bien con aquellas ensaladas de tipo mediterráneo con ingredientes como el pepino,…
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Sushi: California Roll
El Sushi se caracteriza por su frescura y contenido de ingredientes bajos en grasa. El California Roll Sushi fue creado por japoneses que habitaban en California a principios de la…
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Smoothie de frutas
Frutas y yogurt son una excelente opción para iniciar tu día o bien para refrescarlo, lo mejor es que no te hará sentir tan culpable como tomarte un milkshake. …
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Ensalada de sandía y queso feta
Una combinación de sabores radicalmente diferente, entre lo dulce y salado, pero ligeramente refrescante con el toque de hojas de menta… Ingredientes: Sandía Hojas de menta o hierbabuena Cebolla…
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Spring Rolls
El món cuốn es un rollo vietnamita que incluye varios ingredientes, incluyendo verduras y hojas de hierbas, envueltos en papel de arroz (bánh tráng). La variedad de posibles ingredientes permite…
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Pinchos variados (Kiddie Kabobs)
Una fácil y variada solución para entradas, snacks, meriendas, showers o cuando recibas invitados en casa. También es una divertida forma de ofrecerles algo rico de comer a los niños,…
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Ensalada tradicional Napolitana
La tradicional ensalada Napolitana proviene de Italia de la región de Nápoles, de allí su nombre; sus colores predominantes verde, blanco y rojo, hacen honor a la bandera italiana. Ingredientes…
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Aderezo de yogurt y albahaca
Si buscas una opción fresca y baja en calorías, éste es el aderezo que estabas buscando. Ideal para una ensalada griega preparada a base de diferentes tipos de lechuga, camarón,…
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